Slow Life

専業主婦のつぶやき

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

音ヨガを始めてみませんか?

数年前から世界中でどんどん盛り上がっているヨガ。ヨガ教室も、あちこちに、いろいろありますね。私は、ときどき、ヨガのDVDを見ながら、ヨガをやっています。なかなか、難しいポーズまでは、うまくできないのですが、ちょっとしたストレッチ感覚で、身体を動かすと、気持ちがいいです。もっと練習して、いろいろなポーズがとれるようになるといいな、と思ってます。DVDを見てヨガをするのは、簡単にひとりでできますから、気軽に始められますよ。

ところで、「音ヨガ」って、知ってますか?
「音ヨガ」は、iPodなどを使っていつでもどこでも短時間でできるヨガ。
ヨガインストラクターの声で呼吸法やポーズのガイドを聴きながら、いつでも好きな場所で あなただけのヨガを楽しむことができるんです。

音楽ダウンロードサイト「iTunes Store」で視聴・購入が可能ですので、ぜひ試してみてくださいね!

「音ヨガ」は、「オーディオブック」というジャンルに含まれています。
現在「日経エンタテインメント!オーディオブック大賞」が開催中!ぜひ、応募してみてください。


スポンサーサイト

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 現在非公開コメント投稿不可です。

左サイドMenu

プロフィール

ろーず2007

Author:ろーず2007
家族は夫と大学生の息子の3人。アフィリエイトをやってみようかと^^

フリーエリア

最近の記事

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

右サイドメニュー

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。