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専業主婦のつぶやき

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カロテノイド

私は、専業主婦ですので、毎晩、夕食は手作りをしています。夕食を作る際は、主菜には必ず野菜をそえて、副菜は野菜を中心に作るようにしています。色とりどりの野菜が食卓に並ぶと、見た目にもきれいで、食欲をそそりますし、栄養面でもいいですよね。うちの近くの八百屋さんは、スーパーよりも、新鮮な野菜が、お安く手に入って、重宝しています。できたら、朝食にも、野菜をふんだんに取り入れたいのですが、朝は、何かと時間がなく、なかなか、そこまではできません。

ファンケルのサプリメント「マルチビタミン&アスタキサンチン」なら、緑黄色野菜に含まれる栄養素カロテノイドを補えます。こういうのを利用するのもいいですよね。

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ろーず2007

Author:ろーず2007
家族は夫と大学生の息子の3人。アフィリエイトをやってみようかと^^

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